缺乏維B2易致胎兒骨骼畸形

　　維生素B2是維生素B族中的一種，也叫核黃素，微溶于水，是準(zhǔn)媽媽孕期不可缺少的維生素。由于孕婦的熱能與蛋白質(zhì)需要量不斷增加，對(duì)維生素B2的需要也增大。

缺乏維生素B2會(huì)有什么危害？

　　維生素B2比較容易于人體消化和吸收，但身體里保存十分有限，需要通過從各種食物中攝取以及補(bǔ)充劑來進(jìn)行補(bǔ)充。準(zhǔn)媽媽缺乏維生素B2的危害是非常大的，很容易導(dǎo)致胎兒骨骼畸形。我以前也遇到過一個(gè)病人，產(chǎn)前沒做任何的檢查，快生了才急忙來醫(yī)院，結(jié)果寶寶肋骨融合，兩邊肩一個(gè)高，一個(gè)低。做個(gè)了微量元素檢測(cè)，這位媽媽的維生素B2含量嚴(yán)重缺乏。

　　了解多一點(diǎn)

　　1879年英國著名化學(xué)家布魯斯發(fā)現(xiàn)牛奶的上層乳清中存在一種黃綠色的熒光色素，他們用各種方法提取，試圖發(fā)現(xiàn)其化學(xué)本質(zhì)，都沒有成功。幾十年中，盡管世界許多科學(xué)家從不同來源的動(dòng)植物都發(fā)現(xiàn)這種黃色物質(zhì)，但都無法識(shí)別。1933年，美國科學(xué)家哥爾倍格等從1000多公斤牛奶中得到18毫克這種物質(zhì)，后來人們因?yàn)槠浞肿邮缴嫌幸粋€(gè)核糖醇，命名為核黃素。

　　維生素B2幫助體內(nèi)的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪釋放能量，輔助糖類、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝，與維生素A合用，維持并改善消化道的黏膜組織。維生素B2還參與協(xié)助鐵、維生素B6、煙酸的代謝、吸收，能維護(hù)肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進(jìn)皮膚、指甲、毛發(fā)的正常生長，還幫助消除口腔內(nèi)、唇、舌的炎癥，增強(qiáng)視力，減輕眼睛的疲勞。