懷孕的時候，我們或者會感到頭暈、疲累，有些媽咪會覺得這是很正常，但殊不知，假如我們不多留意，最后會引來很大的危害的。

　　下面，我們一起來看看懷寶寶期間，孕媽可能遇到的四大風險。

各個擊破 孕期4大風險不容忽視

　　一、不要輕視低血壓

　　你有沒有覺得頭暈，眼發黑，欲嘔等其他不適的癥狀？

　　一般低血壓孕婦“如果沒有癥狀”則對胎寶寶影響不大；如因血壓低你出現休克則可造成胎寶寶缺血缺氧的宮內窘迫綜合癥。這個時候就要積極治療。而不管怎樣，對于孕媽而言，保持愉快的心情、適量運動、定期產檢最重要。

　　小編建議

　　1、假如你有喜歡仰睡的習慣，小編就建議你盡量改成左側位。必須堅持在睡覺時取左側臥位或取右側臥位（跟子宮位置有關，如子宮偏左則要右側睡，可根據BC來判斷），子宮（胎兒、羊水、胎盤）在仰臥位容易壓迫孕婦下腔靜脈，因而阻礙血流回心，使血壓降低。一般在仰臥后起來，一定動作要慢，讓血壓恢復，不要起來太猛，會導致頭暈甚至摔跤。

　　2、注意補鐵，吃動物血和含鐵高的食物，也別一個人走遠了，如果頭暈，眼發黑，欲嘔等情況就坐下來歇歇。

　　3、臨睡前適當飲用些流質食物，諸如蛋湯、菜湯之類，可有效地減少疾病發作；睡覺前應避免過多出汗、過食甜食、過于勞累，活動后不宜立即臥床，更不宜仰臥。

　　4、平時吃菜可略咸一點點，對調節低血壓很有效。

　　二、感冒病菌不小覷

　　有相關研究表明，孕媽的感冒敏感期在受孕后的3～8周（即停經5～10周）。此時許多重要器官及系統都在此時陸續萌芽分化，所以，此時如果胚胎受到細菌、病毒或有害藥物的影響，會導致嚴重的形體與內臟畸形。準媽媽若患感冒，胎兒發生畸變的可能性會大幅增加。