剖宮產(chǎn)媽媽飲食維護(hù)

　　一般來說，剖宮產(chǎn)的新媽媽對(duì)營養(yǎng)的要求比正常分娩的新媽媽更高，手術(shù)中所使用的麻醉、開腹等手段，本身對(duì)身體就是一次很大的打擊，加上手術(shù)刀口的疼痛，新媽媽的食欲會(huì)受到嚴(yán)重影響。因此，在剖宮產(chǎn)手術(shù)后調(diào)理好新媽媽的飲食格外重要。手術(shù)后首先應(yīng)該禁食一天，第二天未排氣前，一般以流質(zhì)食物為主，逐漸排氣后可酌量吃些稀、軟、爛的半流質(zhì)食物，如肉末、魚肉、蛋羹、爛面等，保證飲食的充足攝入。這樣慢慢過渡到普通飲食，最終達(dá)到正常生活。平時(shí)注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，各種維生素和微量元素，保證乳母和寶寶的營養(yǎng)充足。

油炸食物

　　忌油膩、忌辛辣

　　為新媽媽準(zhǔn)備的膳食應(yīng)少放油，避免煎炸食品，過于油膩的食物不但不利于新媽媽飲食的恢復(fù)，對(duì)身體也沒有好處。酸辣的食物則會(huì)刺激新媽媽虛弱的胃腸，引起不適，加重厭食狀況。

　　少吃甜食和泡面

　　新媽媽的甜點(diǎn)最好固定為紅糖水，同時(shí)飲用時(shí)間應(yīng)該在產(chǎn)后兩周內(nèi)。適當(dāng)?shù)娘嬘眉t糖水能夠補(bǔ)血，并促進(jìn)產(chǎn)后惡露排出。最好不要過多吃其他甜點(diǎn)，例如面包、餅干等，過多食用不僅會(huì)影響食欲，還容易使熱能過剩轉(zhuǎn)化成脂肪，引起產(chǎn)后肥胖。泡面類食品一旦吃進(jìn)體內(nèi)全都將轉(zhuǎn)變成脂肪。其中的添加物也可能引起腸胃不適。