準(zhǔn)媽媽如何創(chuàng)造平安分娩條件

　　分娩，對(duì)孕媽媽來說是一次痛苦的磨難，對(duì)胎兒來說也是一次驚險(xiǎn)的歷程。如何才能縮短產(chǎn)程，減輕孕婦的痛苦，預(yù)防胎兒在分娩過程中發(fā)生意外，影響生后的發(fā)育，是優(yōu)生的最后一項(xiàng)內(nèi)容。

　　目前，我國絕大多數(shù)產(chǎn)婦是沿襲通常的仰臥式分娩法在產(chǎn)床分娩。用這種平臥產(chǎn)床，是靠產(chǎn)婦自己努力收縮腹肌，逼出胎兒。但往往產(chǎn)婦力不從心，使產(chǎn)程延長。其實(shí)分娩時(shí)是有很多姿勢(shì)可供選擇。這些姿勢(shì)可能會(huì)讓你更舒適，疼痛更少，用更多的精力去體味迎接新生命的愉悅！

　　可選擇的分娩姿勢(shì)有：直立、蹲姿、跪、坐、站與靠、側(cè)躺、平躺。各種分娩姿勢(shì)的特點(diǎn)、優(yōu)缺點(diǎn)各有不同。

　　1、仰臥位分娩法

　　國內(nèi)多數(shù)產(chǎn)位取仰臥位，在產(chǎn)科史上，仰臥位分娩并不是主要體位。

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　對(duì)產(chǎn)科處理（如器械助產(chǎn)）及新生兒處理方便，適合醫(yī)務(wù)人員的需要。

　　缺點(diǎn)：

　　（1）仰臥位時(shí)增大的妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量減少，產(chǎn)婦可出現(xiàn)仰臥位綜合征。其結(jié)果可誘發(fā)胎兒宮內(nèi)窘迫和產(chǎn)后出血增多。

　　（2）仰臥位分娩使骨盆的可塑性受到限制，產(chǎn)道較狹窄，而且工作效率較低，從而增加難產(chǎn)的機(jī)會(huì)。

　　（3）胎兒的重力失去應(yīng)有的作用，導(dǎo)致產(chǎn)程延長，繼發(fā)宮縮乏力。

　　2、側(cè)臥位分娩法

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　能使會(huì)陰放松，減少下腔靜脈受壓和防止仰臥位綜合癥。

　　缺點(diǎn)：

　　應(yīng)用此法接生者操作不便。在左枕橫位、左枕后位，采取右側(cè)臥位，右枕橫位和右枕后位采取左側(cè)臥位，有利于胎兒機(jī)轉(zhuǎn)。