人身上的穴位分布比較復(fù)雜，而且目前按摩行業(yè)的從業(yè)人員良莠不齊，按摩手法也有所差別，如果按摩不慎則可能損害孕婦健康，甚至造成流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。

　　孕期按摩十部位十方法

　　1、頭部：

　　（1） 按壓太陽(yáng)穴：兩手中指放在太陽(yáng)穴，輕輕用中指按壓。頭部覺(jué)得沉重時(shí)可按此穴位。

　　（2） 按壓頭頂?shù)难ㄎ唬鹤笥叶g連線與兩眉之間中心垂直向上的直線在頭頂?shù)慕徊纥c(diǎn)就是頭頂?shù)难ㄎ唬ò贂?huì)），用兩手中指按壓此穴。頭暈時(shí)按壓此穴位很有效。

按摩頭部

　　2、肩部：

　　（1） 按摩肩部：涂上按摩油，螺旋式地從脖頸按摩至肩部。可緩解肩酸。

　　（2） 按摩手臂：搽上按摩油，輕輕按摩從肩到手腕的肌肉，另一側(cè)亦如此。可緩解肌肉緊張。

　　3、胸部：

　　妻于仰臥，丈夫兩手重疊，放在妻子心口窩處，便心口變得溫暖。此法緩解除心口緊張。