孩子他爸倒計(jì)時(shí)

　　準(zhǔn)媽媽就要生孩子了，在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，作為孩子的父親、妻子的老公，你的重要性在分娩前后更是無(wú)人可以替代。現(xiàn)在你要做的事還真不少，我們一起來(lái)理理。

　　入院物品清單

　　換洗的衣服，因?yàn)椴》坷飳?huì)很熱。

　　唯恐家中無(wú)人時(shí)突然發(fā)生陣痛或破水，你必須事先建立好各種緊急聯(lián)系方式，在預(yù)產(chǎn)期的前后2周應(yīng)盡量避免出差。

分娩前準(zhǔn)爸爸該做什么？怎么做？

　　為準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備好飲用的熱水、餅干、巧克力，在準(zhǔn)媽媽進(jìn)入產(chǎn)房前交給護(hù)士，以便準(zhǔn)媽媽在生產(chǎn)過(guò)程中及時(shí)補(bǔ)充能量。對(duì)于選擇平產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽而言，準(zhǔn)爸爸這時(shí)還可以準(zhǔn)備一些高能量食物如雞蛋、巧克力等，送至產(chǎn)房以更好地幫助準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充體力。

　　準(zhǔn)備好照相機(jī)、攝像機(jī)，可以隨時(shí)記錄下寶寶的可愛(ài)影像，這可是彌足珍貴的。

　　當(dāng)然也不能忘了帶你的身份證。

　　你能夠做的

　　給她按摩，幫她放松

　　妊娠后期開(kāi)始，你可以堅(jiān)持每天給妻子按摩，使她感到放松，幫助她更好地適應(yīng)分娩。

　　脊柱按摩：讓妻子側(cè)躺在地上，你用兩手在她背部沿著脊柱由上而下地滑動(dòng)。注意力道應(yīng)適中，太強(qiáng)的力道會(huì)使準(zhǔn)媽媽肌肉緊張，太弱又會(huì)使她感到酥癢。