我們常常可以在影視作品中看到，順產(chǎn)生娃，總是免不了一陣撕心裂肺的哭喊，才能換來嬰兒的啼哭。而剖腹產(chǎn)呢，則是一眨眼，新媽咪仿佛睡了一覺，寶寶就生出來了。這讓很多孕媽們錯誤地以為，順產(chǎn)疼，選擇剖腹產(chǎn)更輕松。

　　當(dāng)一個寶寶從準(zhǔn)媽咪的子宮里經(jīng)陰道分娩出來的時候，準(zhǔn)媽咪肯定是會感覺到痛的。但是，生孩子也是女人的一種本能，但分娩的時候孕媽的身體也已經(jīng)做好準(zhǔn)備了。所以，雖然有人覺得順產(chǎn)痛不欲生，但從古至今沒有哪個產(chǎn)婦是因?yàn)轫槷a(chǎn)而疼死的。

想自然生產(chǎn)又怕疼怎樣克服疼痛

　　一、生孩子會有多痛?

　　——痛感其實(shí)因人而異

　　疼痛其實(shí)與快樂、悲傷一樣，是一種很主觀的東西。因?yàn)槊總€人對疼痛的感受不一樣，所以疼痛值自然也就不盡相同。比如一根針，在刺傷你的手指之前，你的心理暗示會告訴你“會疼”，但有多疼只是自己的想象;而當(dāng)你被針刺傷之后，你可能覺得不過像被蚊子咬了，但也有人會覺得疼痛難忍。

　　生孩子也是如此。尤其是沒有分娩過的初產(chǎn)婦，不了解分娩到底是怎么回事、將注意力全都關(guān)注到“疼不疼”而產(chǎn)生恐懼心理，這些都是造成疼痛感加重的原因。而已經(jīng)分娩過的孕媽，知道順產(chǎn)不過如此，自然對于順產(chǎn)的疼痛感也就減弱。

　　另一方面，孕媽學(xué)會拉瑪澤呼吸減痛法也有助于減輕疼痛。拉瑪澤呼吸減痛法通過對神經(jīng)肌肉控制、產(chǎn)前體操及呼吸技巧的訓(xùn)練，可在分娩時將注意力集中在對呼吸的控制上，從而轉(zhuǎn)移疼痛，適度放松肌肉，讓嬰兒順利出生。

　　總之一句話，孕媽在分娩時愈是放松，分娩過程會愈是順利。

　　二、怕痛所以選擇剖腹產(chǎn)?

　　——剖腹產(chǎn)疼痛，不比順產(chǎn)少

　　剖宮產(chǎn)是自然分娩的補(bǔ)救措施，也就是說在孕媽無法順產(chǎn)而不得已采取的措施。剖宮產(chǎn)術(shù)當(dāng)時輕松，但術(shù)后的麻煩會接連不斷。當(dāng)剖腹產(chǎn)手術(shù)結(jié)束24小時之后，產(chǎn)婦拔除了緩釋泵，刀口就開始疼痛;加上產(chǎn)婦在24小時后乳房開始漲奶而疼痛，還要不斷的哺乳嬰兒，促進(jìn)子宮收縮而疼痛。各種疼痛的疊加，并不比順產(chǎn)輕松。