徐媛今年已經(jīng)30歲了，博士后畢業(yè)，有自己的事業(yè)，收入很不錯(cuò)。學(xué)習(xí)新東西非常迅速。對(duì)于懷孕及寶寶的教育，她自有一套理論。從擬定造人計(jì)劃開始，徐媛就要求丈夫全力配合，戒煙戒酒的同時(shí)，還打算戒菜了。看完她制定的造人計(jì)劃的時(shí)候，小編深深地替她肚子里的寶貝憂桑了。

孕媽咪賺錢多 孕期焦慮也更

　　一、一知半解，擔(dān)心更多

　　1、農(nóng)殘超標(biāo)嚴(yán)重，不吃青菜？

　　如今，新聞里到處都能看到農(nóng)殘超標(biāo)的新聞，為了杜絕農(nóng)殘吃進(jìn)肚子里，徐媛基本不吃蔬菜了。這個(gè)做法，就等于是因噎廢食。準(zhǔn)媽咪們預(yù)防農(nóng)殘超標(biāo)，應(yīng)多購(gòu)買當(dāng)季蔬菜，回家之后在清水中浸泡1-2個(gè)小時(shí)即可。

　　小編建議：蔬菜里含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，食物纖維也很豐富，攝入足量的蔬菜可以促進(jìn)準(zhǔn)媽咪腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，提供機(jī)體所需的微量營(yíng)養(yǎng)素，發(fā)揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。

　　2、室外噪音大，悶在家中養(yǎng)胎？

　　徐媛認(rèn)為，寶寶發(fā)育需要一個(gè)安靜的環(huán)境，可是無(wú)論街上還是公司，繁亂的生活節(jié)奏和各種噪音都會(huì)影響寶寶發(fā)育。于是她干脆辭職在家，每天呆在房子里，幾乎家門都不出。

　　小編建議：噪音污染，是指超過(guò)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)（85~90分貝）的噪聲，一般多出現(xiàn)在KTV場(chǎng)合、建筑工地等，準(zhǔn)媽咪避開這些場(chǎng)合是正確的。但一般生活中的汽車?guó)Q笛聲、超市的廣播、電視聲音等是不會(huì)造成胎兒發(fā)育傷害的，而且孕媽長(zhǎng)時(shí)間呆在室內(nèi)，呼吸著渾濁的空氣，反而不利胎兒。