孕婦需多喝水，一方面能幫助排毒、增強抵抗力；另外一方面，喝水可改善孕婦羊水過少。但準媽媽喝水要有選擇，以下是孕婦不宜喝的7種水：

　　（1） 孕婦不宜喝超純水、蒸餾水。

　　純凈水、超純水、太空水等都屬超純水。它們的優點在于沒有細菌，沒有病毒，干凈衛生。但其缺點是水分子凝聚成線團狀，不易被人體細胞吸收，大量引用時，還會帶走人體內有用的微量元素，從而降低人體的免疫力，容易產生疾病，對胎兒不利，所以孕婦不宜喝這類水。

　　蒸餾水是普通水通過蒸餾而成，一些低沸點的有機物被蒸餾，包括一些有毒的有機物仍有可能留在水中，而且有用的微量元素也含的不多，因此不宜作孕婦的飲用水。

孕婦不宜喝蒸餾水

　　（2） 孕婦不要喝久沸或反復煮沸的開水。

　　因為水在反復沸騰后，水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物質的濃度相對增加。喝了久沸的開水以后，會導致血液中的低鐵血紅蛋白結合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白，從而引起血液中毒。

　　（3） 孕婦不要喝沒有燒開的自來水。

　　因為自來水中的氯與水中殘留的有機物相互作用，會產生一種叫“三羥基”的致癌物質。孕婦也不能喝在熱水瓶中貯存超過24小時的開水，因為隨著瓶內水溫的逐漸下降，水中含氯的有機物會不斷地被分解成為有害的亞硝酸鹽，對孕婦身體的內環境極為不利。