健康吃法：

　　1.要限制進食桑椹量，桑椹只能作為正餐外的補充。

　　2.如果寶寶非常喜歡吃，可以一天中分幾次吃。

　　3.出現劇烈腹痛、腹瀉，特別是有血性便者要及時到醫院診治。

別讓寶寶多吃杏

　　夏日水果莫貪吃之杏

　　中醫認為，杏有小毒，吃多了會傷及筋骨，引起舊病復發。一次食杏過多，還能引起邪火上延，流鼻血、生眼疾、爛口舌，還可能引起生瘡長癤、拉肚子。鮮杏里較強的酸性會使胃里的酸液激增，引起胃病。此外杏的酸味使人“牙倒”，對牙齒不利，強酸味對鈣質有破壞作用，對寶寶骨骼發育有可能造成影響。

　　1.每天在飯后吃2～3個就足夠了，不可貪多。

　　2.寶寶一天食杏不要超過5個。

　　套用某句廣告詞，水果雖好，可不要貪吃喲。夏季吃水果能幫助寶寶解暑解渴，但是媽媽們要注意過猶不及的道理，不能讓寶寶吃太多，特別是上面提到的這五類。另外，媽媽們切莫把水果當成寶寶的正餐，這對寶寶的腸胃有害無益。