夏日炎炎，氣溫居高不下，家家戶戶陸陸續續地拖出塵封已久的涼席。媽媽們或許有疑問，較弱的寶寶可以睡涼席嗎?答案是肯定的!涼爽的涼席不僅是大人們的最愛，同時也是寶寶一夜好眠的保證。但是，市面上涼席品種繁多，精美的包裝和宣傳語往往讓媽媽們分不清孰優孰劣，什么樣的款式最適合寶寶?看看各類涼席的PK對決，你就能找到答案!

涼席

　　舒適之余的弊端

　　涼席種類繁多，有的優勢明顯，但弊端也不少。如質地堅硬、表面粗糙的涼席，容易劃傷幼兒稚嫩的皮膚;孩子體溫調節能力差，太過寒涼的涼席容易受涼引起胃腸蠕動增加，導致大便稀溏或腹瀉。另外，有的涼席材質容易招惹螨蟲，加上孩子出汗多，皮膚又嬌嫩，易引起身體接觸部位(多見于背部、腰部、腿部)發紅、刺癢、疼痛，并冒出一些小紅疙瘩，醫學稱為涼席性皮炎。如何趨利避害呢?且看專家為你分析各種涼席的優劣比較，幫你為寶寶挑選出最合適的一款。

　　常用涼席大PK

　　冰涼席：將特質藥水固定在涼席材料內，人躺在上面有一種類似于躺在冰水上的感覺，其涼爽感高居涼席排行榜之首位。缺點有二：一是涼性太大，可使人產生冰凍感;二是其表面材料和內部填充物是用化學復合材料做成，可能引發兒童的過敏反應。

　　玉石涼席：用玉石薄片串聯制成，每塊玉石之間留有一定間隙，增加了涼席的透氣性，其涼爽度僅次于冰涼席，尚具有寧心安神的作用，對緩解寶寶煩躁有很好的療效。缺點是觸感較為寒涼，比較適合陰虛內熱體質、很怕熱的中青年人使用;寶寶體溫調節功能尚弱，不適合使用此款。