面對突然多出來個小生命，雖然提前有了心理準備可還會無所適從；看到全家人把注意力從自己身上轉移到孩子身上，一種莫名的失落感也會油然而生……初為人母，這些的改變讓越來越多的女性被抑郁癥所困擾。

產后抑郁癥

　　據河北省人民醫院婦產科主任醫師侯建香介紹，產后抑郁癥是在產后3個月或6個月內發生的抑郁情緒，因此，產后抑郁癥是產后最常見的并發癥，發生率大約10-15%左右，這對孕婦和其家庭及孩子撫養有潛在、長期、嚴重的不利影響，大約有50%的產后抑郁障礙病例并未被及時發現和干預。

　　那么，產后發生抑郁癥有哪些原因呢？這其中包括：生物學因素；近親中有抑郁障礙的遺傳史；產婦自身曾有過抑郁障礙史；病前性格具有敏感多疑、內向、焦慮等人格特征的易感素質；社會心理因素和人際關系緊張等因素。

　　侯建香說，產后抑郁癥主要表現在焦慮和抑郁心境，疲勞、睡眠障礙、食欲異常、記憶力下降、注意力不集中，感到內疚、羞愧、憤怒，沒有能力或無望感，存在自殺想法或自殺行為，有時出現強迫觀念或行為，怕出門，對自己、小孩及伴侶過分關心，怕發生不幸事件等。

　　為避免這種不良情緒產生，侯建香建議，對產后患者進行心理支持：首先告訴她們“您并不孤單”或“您不是個壞的或有缺陷的母親”。第二，傾聽病人談話，開放性談論一些有關問題。第三，提供基本幫助，推薦參加有關婦女心身保健知識的講座與學習。

　　必要時要找心理醫生對其進行心理治療，也可在專科醫生指導下，服用一些有效的抗抑郁劑，嚴重自殺傾向者可入院治療。

　　生育的高峰，造就了許多新媽媽，初為人母，激動之余隨之也帶來了許多新問題。“生了寶寶后，我擔心失去工作”，“不知為什么，我不想看到孩子”，“我是個愛美麗的人，總在擔心自己的身材會不會恢復”……這些都是女性產后情緒、心理上的變化。除了關注孕婦產后的身體調養之外，她們的心情和心理同樣需要關注。