據(jù)統(tǒng)計，有10%的女性都患有不孕癥，除了先天的原因，更多的是后天的原因?qū)е碌摹ｋS著社會的發(fā)展，越來越多的人更貪圖舒適的生活，上下班都坐車，也很少運動，這樣會造成卵巢缺氧，這可是導(dǎo)致不孕的又一原因。

　　現(xiàn)代辦公室女性，上班時間多是處于坐的狀態(tài)，同時又缺乏鍛煉，導(dǎo)致氣血循環(huán)障礙，痛經(jīng)嚴(yán)重；氣滯血瘀導(dǎo)致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；因久坐及體質(zhì)上的關(guān)系，形成子宮內(nèi)膜異位癥，這些都是不孕的原因。

　　要改善這種狀況，專家建議，辦公室女性每天至少活動30分鐘，例如：

　　1、上樓時不乘電梯，走樓梯；

久坐不站會造成女性卵巢缺氧

　　2、坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行；

　　3、在電視播放廣告時，站起來走動一下；

　　4、工作一個小時后站起來適當(dāng)活動一下；

　　當(dāng)然，能做到每周抽出時間來參加體育鍛煉是更好的。

　　所以再忙的女性，都要記得多運動，這樣才會遠離疾病。