孕婦在懷孕期間就應該自己設想未來寶寶的形象了。是男、是女，像爸爸還是像媽媽？現在有些科學已經證明了：在孕期設想的孩子形象在某種程度上相似于將要出生的嬰兒。許多孕婦在家中的墻壁上都懸掛一些自己喜歡的漂亮的嬰幼兒照片，天天看上幾回，說是這樣出生后的嬰兒漂亮。
無論這種做法有無科學根據，但其對孕婦心情舒暢，進而使胎兒受到良好刺激是有一定作用的。
一般來說，孕婦可以把自己的想象通過語言、動作等方式傳達給腹中的寶寶，并且要持之以恒。還可以和丈夫一起描繪自己所希望的嬰兒的模樣，這樣可以保持愉快的心情，通過體內的化學變化影響胎兒。
孕婦還可以預先設計制作一些胎兒出生后的用品，買些玩具等。在一針一線的縫制中，培養孕婦同腹中寶寶的感情。
孕婦及丈夫在為未來的寶寶準備日常用品的同時，精神上得以充實，時間也會過得快起來。
