關(guān)鍵詞4：乳管堵塞

　　乳管堵塞的情況可能發(fā)生在剛哺乳的頭幾周，此時(shí)乳房會(huì)變得沉重，同時(shí)皮膚發(fā)紅，奶水少或無奶。

　　解決方案：

　　如果導(dǎo)致乳管堵塞的主要原因是脹奶，應(yīng)多用脹奶的那一側(cè)乳房哺乳。并在哺乳時(shí)，由疼痛處的上方朝乳頭的方向按摩。

　　乳罩過緊，會(huì)使乳頭和乳罩之間的摩擦加劇，造成乳管堵塞，所以一定要選對(duì)乳罩。同時(shí)注意保持乳罩和乳房的干凈，盡量不要使用香皂清潔乳房。

產(chǎn)后怎么護(hù)乳

　　關(guān)鍵詞5：乳汁滲漏

　　乳汁滲漏時(shí)，你的乳房好似關(guān)不緊的水龍頭，滴滴答答的，常常制造令人尷尬的局面。

　　解決方案：

　　使用胸墊來防止乳汁滲出沾濕衣服。注意應(yīng)避免選購有塑膠邊或支撐的胸墊。

　　每次喂奶后或濕透時(shí)要及時(shí)更換胸墊。

　　關(guān)鍵詞6：乳腺炎

　　乳腺炎最初的癥狀是乳房腫脹、變軟且感染的部位紅腫，有時(shí)還出現(xiàn)發(fā)燒、發(fā)冷、疼痛、頭痛、惡心及嘔吐等癥狀。乳腺炎在產(chǎn)后3周最常見，哺乳期的任何時(shí)候都可能發(fā)生。

　　解決方案：

　　如果你懷疑自己患上乳腺炎，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能開抗生素治療，如果治療妥當(dāng)，乳腺炎可在1周左右治愈。

　　乳腺炎只感染乳房組織，與乳汁無關(guān)，因此不會(huì)傳染給寶寶，頻繁哺乳也有助于乳腺炎的治療。

　　用濕布熱敷；擠空乳房；休息放松。

　　關(guān)鍵詞7：哺乳胸罩

　　合適的哺乳胸罩對(duì)保護(hù)乳房，并防止乳房變形都很重要。

　　盡量選擇合身、舒適的棉質(zhì)胸罩。

　　產(chǎn)后、特別是斷奶后的一段時(shí)期內(nèi)，胸圍會(huì)不斷變化，要注意隨時(shí)更換，保證穿合身的胸罩，預(yù)防乳房下垂。