懷孕早期是一個非常特殊的時期。因為，剛剛形成的胚胎對于外界的很多因素和刺激異常敏感。所以，一定要在生活中遵守如下19條“紀律”，倍加呵護自己，以免導致胎兒畸形或流產(chǎn)。

　　1 預防感冒

　　2 不要自行亂吃藥

　　3 禁止做腹部X線檢查

　　4 洗澡時間不宜過長

　　5 不涂抹香味濃烈香水

　　6 出行盡量不走顛簸的道路

　　7 孕吐劇烈要及早就醫(yī)

　　8 別熬得太晚才去睡覺

　　9 盡量少使用手機

　　10 最好別戴隱形眼鏡

　　11 避免在臥室里放冰箱

　　12 避免情緒極度不安

　　13 出現(xiàn)腹痛趕快去醫(yī)院

 　 14 盡量不用電熱毯取暖

  　15 減少性生活次數(shù)

  　16 不單獨一人出去旅行

  　17 換掉高跟鞋或不合腳的鞋

  　18 不宜做劇烈的活動

　　紀律1 預防感冒

　　普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對胎兒影響不大，但如果體溫較長時間維持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特別是流行性感冒，不僅病毒具有能使胚胎或胎兒發(fā)生畸形的作用，高熱和病毒的毒性還會刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)。因此，孕早期要避免去公共場所，尤其在感冒流行季節(jié)，同時在生活中避免接觸感冒患者。