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想要成功懷上 要先解決慢性便秘

編輯:qiujingwen | 出處: 酷尚時尚女性

  慢性便秘未糾正

  很多職業(yè)女性總是長時間坐著工作,又缺乏運動,導致腸蠕動減弱,排便能力差。加之工作繁忙和精神緊張,飲食上經常馬虎,未能合理進食富含膳食纖維的食物和多飲水,因此便秘的女性越來越多。由于子宮、輸卵管、卵巢等器官都位于盆腔內,它們的前面是膀味,后面及左右兩側與腸道接近,尤其是左側輸卵管與乙狀結腸和直腸靠近。如果長期慢性便秘,就會使經常停留在腸管內糞便中的各種病菌,通過毛細血管、淋巴管侵入到左側的輸卵管和卵巢,引起炎癥,導致輸卵管功能受損或造成異位。

  隱患排除法:

  積極糾正便秘。除了在生活中注意多喝水、多運動、多吃雜糧及新鮮蔬菜和水果外,平時多飲杜仲茶,經常吃核桃、酸奶、青梅干等潤腸通便的零食,有助于糾正慢性便秘。

  準備還不充分


想要成功懷上 要先解決慢性便秘

  有些女性即使在最適當的年齡懷孕,如果心理尚未準備好,也不見得是懷孕的最佳時機。因為一旦懷孕就要經歷懷孕和分娩過程的考驗,寶貝出生后對工作、家庭、夫妻關系及經濟也都會帶來很大影響。所以,心情常會處于復雜中,對面臨的責任感到擔憂。妻子擔心自己能否承受分娩痛苦,擔心孩子能否健康出世,丈夫常會擔心收入滿足不了家庭開銷。如果沒有做好心理準備,寶貝出生后就不能適應生活環(huán)境的種種變化,對下一代的健康成長造成不利影響。

  隱患排除法:

  懷孕前夫妻雙方就要把這些問題充分考慮清楚,彼此的安慰和鼓勵也格外重要,它會給對方以莫大的安慰。做好這樣的心理準備,到時候就會從容應對,不會亂了方寸。

  選擇不適宜季節(jié)受孕

  懷孕早期正是胎兒腦神經發(fā)育初步形成階段,如果在嚴冬、盛夏及初春時受孕,不利于胎兒的腦發(fā)育。我國是個季風為主的國家,北方冬春季節(jié)寒冷干燥,風沙大,門窗緊閉,室內新鮮空氣少;加之這個季節(jié)是風疹、流感、腮腺炎等疾病流行的時候,很容易遭受病毒感染。使受精卵發(fā)生畸變。盛夏氣溫過高容易加重妊娠反應。進食更少,蛋白質攝取不夠;加之出汗多使身體消耗增大,不容易滿足胎兒的營養(yǎng)需要,阻礙胎兒的生長發(fā)育。

  

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