如何應對？

　　最重要的是及時降溫。對于準媽媽最好應采用物理降溫法。如果是在室內要立刻開窗通風，如果是在室外要馬上將準媽媽立刻轉移到陰涼處。然后用酒精或涼水擦拭身體，有條件的可以用40℃左右的溫水泡澡。同時，飲用淡鹽水。如果需要，應到醫院就診，在醫生指導下進行藥物降溫。

　　預防中暑要注意哪些方面？

　　保持室內空氣流通，不要穿過于緊身的衣褲。外出時做好防曬，并飲用足夠的水。一旦出現口渴、多汗、惡心等癥狀要小心對待。

　　惱人的痱子

　　夏天，天氣炎熱，準媽媽的新陳代謝旺盛，經常出汗，如果不小心，痱子就有可能會來找麻煩。

　　對準媽媽有什么危害？

　　這種皮膚問題本身對準媽媽和胎兒的健康沒有什么影響。但是，因為起了痱子后，準媽媽會覺得很癢，容易抓撓皮膚，導致感染。

　　哪些原因會導致準媽媽起痱子？

　　導致痱子的原因一般是皮膚毛孔被汗腺堵塞，汗液淤積所致。

　　如何應對？

　　最關鍵的步驟是要將皮膚洗干凈，涂些痱子粉，保持干燥。如果癢得難受，可以請醫生開些清涼止癢的藥物，但切忌自行用藥。

　　預防痱子要注意哪些方面？

　　穿棉質的衣物，要寬松，室內要注意通風，避免溫度過高。盡量減少出汗，勤換衣服，保持皮膚干燥，用溫水洗浴，保持皮膚清潔。