溫?zé)崴a(bǔ)虛寒
適宜人群：虛寒體質(zhì)媽咪
不宜人群：熱性體質(zhì)媽咪，上火的媽咪
孕婦夏季少吃溫?zé)崴?
雖說夏天寒涼性水果比較多，但在眾多水果中，像荔枝屬于溫?zé)嵝砸彩窍喈?dāng)受孕媽咪歡迎的。尤其對于虛寒體質(zhì)的孕媽來說，多吃些溫?zé)岬乃麩o疑是補(bǔ)寒佳品，但是一般懷孕后的婦女體質(zhì)都較熱，所以一定要有節(jié)制食用偏熱水果。
不過，一般人大熱天吃太多溫?zé)岬乃麉s很容易上火。對于熱性體質(zhì)的媽咪，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能多吃溫?zé)崴?
