母乳是寶寶最完美的食物，它不僅能夠提供寶寶身體發(fā)育最全面的營養(yǎng)成分，且能夠大大提高寶寶的免疫力、降低腸胃系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，減少寶寶蛋白質(zhì)過敏、乳糖不耐受而導(dǎo)致的不適。所以，每一位媽媽都應(yīng)該盡量實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，那么母乳喂養(yǎng)的正確做法是怎樣的呢？

　　第一步：初次哺乳宜“三早”

　　早接觸：分娩后，母嬰皮膚接觸應(yīng)在生后30分鐘以內(nèi)開始，接觸時(shí)間不得少于30分鐘。

　　在醫(yī)院，分娩過后，就會將寶寶帶到媽媽身邊，保持母子肌膚相親。使母親在經(jīng)過較長時(shí)間的待產(chǎn)、分娩后心理上得到安慰，也使初生的寶寶在皮膚接觸時(shí)很快表現(xiàn)安靜，此項(xiàng)措施不僅促進(jìn)母嬰情感上的緊密聯(lián)系，也使新生兒的吸吮能力盡早形成。

　　早吸吮：生后30分鐘以內(nèi)開始吸吮母親乳房。

　　在分娩后的頭一個(gè)小時(shí)內(nèi)，大多數(shù)新生兒對哺乳或愛撫都很感興趣，利用這段時(shí)間啟動母乳喂養(yǎng)是在合適不過的了。盡早地吸吮乳汁，這樣會給寶寶留下一個(gè)很強(qiáng)的記憶，在以后就可以很好地進(jìn)行吸吮。由于盡早地讓嬰兒吸吮了乳頭，可使母親內(nèi)產(chǎn)生更多的催產(chǎn)素和泌乳素，前者增強(qiáng)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血，后者刺激乳腺泡，可提早乳房充盈。

　　早開奶：第一次開奶時(shí)間是在分娩后30分鐘以內(nèi)。

　　嬰兒早開奶可得到初乳，早得到第一次免疫。乳腺初次生成的乳汁稱為初乳，是一種發(fā)黃的或清澈的糖漿樣液體。初乳富含蛋白質(zhì)和抗體，可以保護(hù)新生的小寶寶避免感染，還能幫助排出體內(nèi)的胎糞、清潔腸道。