當一個人壓力過大，內分泌混亂，受孕機會就會低，即使是采用人工受孕，也可能因為心理因素而無法成功。可見心理調適也是不可忽視的重要因素。臺灣不孕人口逐漸增加，有人會將不孕，怪罪于晚婚；一旦到了想要有小孩的時候，已經錯過了生育的黃金期。因自責與背負家人的期待，無形中也帶給女性巨大的壓力。
經研究發現，婦女患有憂郁癥的可能性是男性的2倍；而不孕者中女性的壓力甚至比男性來的大，常會自覺有罪惡感，愧疚感，可能也喪失了自信心，會自我否定，對內在心理造成極大的困擾。
另外，因心情上不穩定，間接影響到夫妻的生活，導致感情不和諧，情緒波動引起女性內分泌不穩定，相對受孕機率也會降低，其實，不孕夫妻所面臨的心理困擾遠比想象中的大，應該積極尋求專業的治療協助。
因此我們面對不孕癥時，須有以下正確觀念：
1、切勿胡亂聽信密醫偏方，延誤診療時機
當夫妻得知一方有不孕癥時，往往易先陷入悲傷、埋怨情緒，彷佛生活似乎失去了任何色彩，或是情急之下胡亂投醫，四處求處各地的祖傳秘方，長期下來付出大量金錢與時間，但結果仍無見效，反而造成心理負面情緒累積過大，這對夫妻兩人更是二度的傷害。
心理壓力才是不孕不育的隱形殺手
2、尋求專業醫師，遵照指示進行專業治療
透過醫院儀器與醫師專業診察，尋求出真正的原因，且能遵照醫師指示進行后續治療，因醫師可以協助患者的，不僅是在身體上的治療，還包括心理層面的輔導。唯有以專業的治療與患者全力的配合，才能戰勝不孕的危機。
3、互相扶持，給予彼此心靈慰藉
當須面對不孕的可能性時，現代夫妻應該是如何學習做好自我調適，找出不孕的真正原因，不要把它當成是怪罪的借口，將問題丟給另一半獨自面對承受。而是須體諒對方并開導不孕配偶的內心不安定感，以情感為支柱，共同面對并正確看待。或許透過專業力量，改善夫妻互動及情感，增加夫妻親密感，也是求助過程中的另一種收獲。
