胎教對于現在的父母來說，絕對不是一個新名詞，在這里讓我們一起來看一下運動胎教的好處吧!
早在1990年，佛羅里達州的約瑟夫婦就曾出版了一本名為《胎兒都是天才》的書，并在書中創新性地提出了“子宮對話”法，即經常與胎兒進行溝通，并時常唱歌給他聽，與他說話，讓他習慣媽媽和爸爸的聲音。他們認為，胎兒如同一臺新電腦，要勤于輸入信息，輸入越多胎兒的智能發育越好。而事實也證明，約瑟夫婦的方法真的有效，他們先后培養出4個天才的兒女，智商均在160以上，大女兒10歲便進入大學。
多年來，美國科學家們也在不懈地進行有關胎教的研究。他們發現，母體是胎兒第一次接受信息的地方，因此在懷孕期需要對母體進行刺激。至于“刺激”的方法，除了約瑟夫婦提到的唱歌、說話或給孩子講故事外，美國還流行進行運動胎教。
據《澳大利亞人報》5月4日報道，美國密歇根大學心理學家理查德·尼斯比特發現，孕婦每天進行半小時的鍛煉，就能使孩子的IQ值上升8個點。此前，也有研究指出，孕期瑜伽等運動，可以使腹部氧氣增多，對促進孩子的大腦發育很有好處。
