欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

孕期疼痛 孕媽媽應該怎么應對?

編輯:chenxingru | 出處: 新浪網

  恥骨聯合疼痛

  進入懷孕中晚期,有些準媽媽會感到恥骨莫名其妙的疼痛,有牽拉感覺,在上樓梯時,痛感就更加明顯。準媽媽的恥骨間隙較未孕時增寬,這是胎兒日益增大的生理需要。到了孕婦分娩之后,恥骨間增寬的間隙也就逐漸恢復原來的位置。孕婦恥骨聯合分離導致的疼痛,一般人是可以忍受的。如果大幅度地恥骨錯縫,在分離嚴重時導致韌帶拉傷、水腫,造成行走困難,準媽媽就必須臥床休息。

  為了預防或減輕恥骨聯合疼痛,準媽媽需:

  重視孕期檢查,定期了解恥骨分離的具體情況,當孕晚期恥骨分離較大時,應適當減少不適宜的活動。

  加強體育鍛煉,經常進行適宜的伸展大腿運動,增強肌肉與韌帶的張力和耐受力。

  注意適當休息。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 汕尾市| 沙田区| 深水埗区| 肥西县| 辽源市| 陇川县| 玉溪市| 信丰县| 大厂| 渭源县| 尼勒克县| 芦溪县| 栾城县| 钟山县| 迭部县| 松滋市| 金坛市| 慈利县| 株洲县| 宿松县| 元氏县| 桐乡市| 怀柔区| 屏东县| 栖霞市| 米泉市| 郑州市| 体育| 治县。| 阿拉尔市| 上饶市| 安泽县| 望江县| 富宁县| 塔城市| 大足县| 曲靖市| 宜城市| 台前县| 禹州市| 长子县|