平時(shí)站或坐的時(shí)間都不宜過(guò)長(zhǎng)，要經(jīng)常變換姿勢(shì)，以減輕痔靜脈淤血。夜間入睡時(shí)采取左側(cè)臥位，可避免增大子宮對(duì)靜脈的壓迫；在分娩時(shí)向下屏氣的時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)；產(chǎn)后如有痔核脫出要及時(shí)送回，可先用紗布浸33%硫酸鎂熱溶液外敷患處，起到消腫、收斂作用，再在痔的局部涂上去痔油膏，用手輕輕將痔核推入肛內(nèi)。

　　牙病可能引起心臟病

　　由于準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素的改變及身體免疫力的降低，牙齒、齒齦容易發(fā)生病變，而且妊娠本身也可引起一系列的口腔病變。為什么牙病會(huì)引起遠(yuǎn)離的器官心臟發(fā)病呢？病灶學(xué)說(shuō)認(rèn)為，在牙病變組織中如果有外源性致病微生物感染，感染的微生物或微生物所產(chǎn)生的毒素發(fā)生轉(zhuǎn)移，就會(huì)引起心臟組織發(fā)病。

　　像齲齒引起的牙髓炎、牙根管感染、根尖周感染等皆為口腔病灶，是播散細(xì)菌和毒素的潛在來(lái)源。另外，牙周病波及多個(gè)牙齒，感染面積大，由于牙齒松動(dòng)，加上咀嚼壓力易使齦溝內(nèi)細(xì)菌及毒性產(chǎn)物被擠到組織中，通過(guò)血液傳播到心臟，心臟受到病毒細(xì)菌的侵害也可能引起心臟感染性疾病。比如亞急性心內(nèi)膜炎。

　　怎樣才能祛除牙病帶來(lái)的危害呢？首先，準(zhǔn)媽媽要堅(jiān)持早晚刷牙，每次進(jìn)食后要漱口，及時(shí)清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)乐辜?xì)菌在口內(nèi)繁殖。并多吃一些雞蛋、肉類、豆制品，多吃富含維生素的水果，常喝蔬菜汁等，這樣不僅可以防止牙病的發(fā)生，而且對(duì)胎寶寶牙齒和骨骼發(fā)育也有好處。