放環(huán)后要注意些什么呢？

　　適當(dāng)休息，避免過重的體力勞動(dòng)。一般放環(huán)后要休息1--2天，一周內(nèi)不要做過重的體力勞動(dòng)，以免造成環(huán)的脫落和出血。

　　注意衛(wèi)生，避免感染。放環(huán)后外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內(nèi)不要坐盆洗澡，2周內(nèi)不要同房，避免感染。

　　注意陰道流血和環(huán)的脫落，如果發(fā)現(xiàn)陰道流血較多，超過平時(shí)月經(jīng)血量一倍以上或流血時(shí)間較長(zhǎng)，月經(jīng)周期的變化比較明顯應(yīng)到醫(yī)院去檢查。頭3個(gè)月內(nèi)，還要經(jīng)常注意環(huán)有沒有脫落。

　　定期檢查。一般放環(huán)后第一次檢查是在放環(huán)后第一次月經(jīng)來后， 第二次是放環(huán)后的3～6個(gè)月內(nèi)，第三次檢查是在放環(huán)后滿12個(gè)月復(fù)查，以后每年復(fù)查一次。

產(chǎn)后避孕

　　如果放環(huán)后月經(jīng)量明顯增多，月經(jīng)期明顯延長(zhǎng)或經(jīng)常有少量流血以及有嚴(yán)重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正常現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院檢查。

　　注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。放環(huán)后應(yīng)注意飲食調(diào)理，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，特別是多吃一些鐵質(zhì)含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經(jīng)上述飲食調(diào)理，能有效地預(yù)防因放環(huán)后副作用給人體帶來的體能消耗。

　　放環(huán)后幾種情況的處理：

　　放環(huán)本身是一個(gè)小手術(shù)，在子宮腔內(nèi)放進(jìn)一個(gè)異物，需要有一個(gè)過程身體才能適應(yīng)。子宮對(duì)異物的反應(yīng)就是企圖通過加強(qiáng)收縮來排擠它。遇到以下這些情況該怎樣處理呢？

　　輕度的腰痛、腰酸，是剛放環(huán)一下不適應(yīng)，子宮發(fā)生收縮，過一段時(shí)間會(huì)自然消失，這期間注意不要干重活。

　　少量陰道出血，或者月經(jīng)周期縮短，月經(jīng)量較多，經(jīng)期延長(zhǎng)，是由于子宮內(nèi)膜受環(huán)的壓迫，細(xì)胞發(fā)生炎性浸潤(rùn)。隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，子宮適應(yīng)后，癥狀會(huì)消失。

　　白帶增多：子宮受到刺激，子宮頸分泌物就增多，一般放環(huán)3個(gè)月后此癥狀會(huì)逐漸減少。