“寧靜即胎教”、“懷孕婦女性宜寬厚，神全氣和，不惟安胎，生子必溫厚，古所謂胎教也。”由此可見，孕婦始終保持愉悅的心情，將有助于胎兒的生長發育。孕期的心理好壞會直接影響到胎兒的發育好壞，就算有胎教，心理不良好，那也是做無用功。
通過胎兒鏡和B超等觀察手段，人們發現，五個月的時候，胎兒的聽覺系統基本發育完善，到了六、七個月，胎兒能較細致地辨別母親的情感了。母親的心情愉快、胎兒在子宮內接受的就是動聽的音樂，母親發怒、生氣、胎兒接受的就是“噪音”。
母親的精神和情緒，通過神經一體液的變化，直接影響胎兒的血液供養、胎兒的呼吸、胎動等方面的變化。寧靜詳和的情緒有助于孕婦分泌健康激素和酶，起到調節血液量和興奮神經細胞的作用，可以改善胎盤的供血狀況，增強血液中有益成分，使胎兒向著理想的方向發育成長，而孕婦情緒過度緊張、悲痛、憂慮，大腦皮層的高級神經活動和內分泌代謝功能就會發生改變，造成胎兒發育缺陷。
