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懷孕時期可以做個時髦的準媽媽

編輯:luxinhua

  3、培訓老公助產

  看懷孕讀物,用婦產科知識武裝自己,這是每個識字的孕婦都會做的事。而作為一個時尚孕婦,除了做到這點,還應該讓老公也變成懷孕百事通,不僅總攬采購大權,隨時為你提供營養、美味而又安全的食物,還可以在你腰酸背痛時幫你按摩,在你心情低落時替你疏導,而到了生產的關鍵時刻,更要陪著你進入產房,做你堅實的心理后盾和生產教練。你的培訓包括意識培養、知識學習和實戰訓練,缺一不可。

  小貼士

  孕爸必修課: 孕婦營養學、 孕婦心理學、 按摩術(包括不同孕期不同的按摩部位和手法、分娩時的輔助按摩)以及分娩呼吸指導。 

  4、組織準媽派對

  愛熱鬧的你不會甘心讓十月懷胎變成一件孤單的事,而參加日常聚會又有諸多不便,卡拉OK肯定是不能去了,席間有煙槍的飯局也無異于戧害腹中胎兒,湘菜川菜刺激性太強,重慶火鍋更是聞著都犯惡心……怎么辦呢?與其勉強讓別人適應你或者你適應別人,不如和同樣要求的人混在一起――對了,組織孕婦聚會!既然是生育高峰年,在身邊找出幾個懷孕朋友一定不是難事,何況還有孕婦學校與孕婦論壇,只要一想到七八個孕婦聚在一間包房吃飯,你已經興致盎然,再想想吃完飯大家魚貫而出,滿大廳的人一臉愕然,齊齊行注目禮,你簡直都要樂瘋了。

  小貼士

  1、孕婦聚會一定要選交通方便的地方,最好在大路邊、地鐵口,無論什么交通工具都可以到門口,不用走太遠的路。

  2、聚會形式以飯局為主,菜式以清淡的粵菜、潮菜為好,西餐也不錯。 

  3、聚會環境要好,一定要事先訂包房,中餐館大堂太過喧嘩,在這樣的環境聊天容易疲勞。

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