芹菜

　　泰國(guó)學(xué)者發(fā)現(xiàn)，健康的青年男性連續(xù)數(shù)日吃芹菜后，精子數(shù)量會(huì)明顯減少，甚至降低到難以受孕的程度，停止吃芹菜幾個(gè)月后，又會(huì)恢復(fù)正常。

　　廚房油煙

　　廚房油煙中有74種化學(xué)物質(zhì)能引發(fā)細(xì)胞突變，成為精子殺手。

精子非常敏感和脆弱 易在生活中夭折

　　自行車(chē)

　　尤其是車(chē)把高度低于車(chē)座的賽車(chē)。由于騎車(chē)時(shí)人們重心前傾，會(huì)陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，長(zhǎng)時(shí)間擠壓會(huì)缺血、水腫和發(fā)炎，影響精子的生成。因此建議男性不宜久騎賽車(chē)，坐墊上可以套一個(gè)海綿座套。

　　飲食缺鋅少硒

　　研究證實(shí)，鋅和硒可以提升精子活力。男性不妨多吃含鋅、硒的食物，如牡蠣、動(dòng)物肝臟、大豆和糙米等。