引起產(chǎn)后便秘的原因

　　一是胃腸功能減低，蠕動緩慢，腸內(nèi)容物停留過久，水分被過度吸收。

產(chǎn)后便秘的原因

　　二是懷孕期間，腹壁和骨盆底的肌肉收縮力量不足。

　　三是分娩晚期，會陰和骨盆或多或少的損傷，通過神經(jīng)反射，抑止排便動作。

　　四是產(chǎn)后飲食過于講究所謂高營養(yǎng)，缺乏纖維素，食物殘渣減少。

　　五是下床活動不便，許多產(chǎn)婦又不習慣在床上用便盆排便。 聽醫(yī)生分析得頭頭是道，王萍的丈夫又問如何預(yù)防處理。

　　產(chǎn)婦便秘是可以預(yù)防的。

　　可通過身體運動，促進腸蠕動，幫助恢復(fù)肌肉緊張度。

　　健康、順產(chǎn)的產(chǎn)婦，產(chǎn)后第二天即可開始下床活動，逐日增加起床時間和活動范圍。也可以在床上做產(chǎn)后體操，做縮肛運動，鍛煉骨盆底部肌肉，促使肛門部血液回流。