倫敦一組研究人員檢討研究數據后斷定，懷孕婦女減重，并不會危害胎兒。

　　該研究組分析了此前的44項研究后得出結論，這些研究的調查對象為7000多個婦女。

　　該倫敦研究組在《英國醫學期刊》發表的報告中指出，孕婦維持健康的飲食，不吃兩人份的飲食，可避免體重過度增加，并降低并發癥出現的可能性。

　　現有的飲食準則并不主張孕婦減重，英國健康與臨床優化研究所2010年發表的報告說，它們并不贊同孕婦減重，這么做可能有損胎兒健康。不過，它們勸請孕婦在受孕前，先使體重達到標準。

　　英國半數的人口超重或肥胖，這個比例還在上升。

　　在其他歐洲國家和美國，20%至40%的婦女在孕期所增加的體重超出標準。孕婦若過重，可能會有先兆子癇(pre-eclampsia)、糖尿病和高血壓等并發癥。

　　昨天，英國廣播公司引述在《英國醫學期刊》發表的最新研究報告內容說，新研究對照了飲食、運動以及兩者結合的作用。

　　營養師是依據食物的熱量、養分的均衡等來提供飲食建議，比如，他們鼓勵孕婦多吃粗糧、水果、蔬菜和豆類等食品。