自然分娩能讓準媽媽真正體會到胎兒脫離母體的感受，真實地體會到從此成為了一個母親的喜悅。而且自然分娩對媽媽的傷害很小。出于對媽媽和寶寶健康的考慮，很多準媽媽們決定自然生產，這種抉擇是勇敢的，也是值得肯定的。
自然分娩需要經歷哪幾個歷程？
自然分娩全過程一般分為三個產程。
第一個產程：產婦會感覺到腹部疼痛，開始疼痛感比較弱，疼痛的時間間隔比較長，但隨著時間疼痛的間隔會越來越短，而痛感越來越劇烈，疼痛的時間也越來越長。這是子宮在有規律地收縮。這時，就預示著寶寶要出生了。宮口此時正在擴張。第一次生產的產婦需要的時間長一些，大約需要11個小時。非初產婦的時間就短很多，大約六七個小時就可以了。
第二個產程：胎兒進入產道，整個胎兒娩出過程大概要一至兩個小時。
