習俗六：產后100天內不能行房事。

　　中醫透析：

　　這個習俗與以往的醫藥條件較差、易發生生殖器官感染有關，其實產后1個月即可行房事。

　　西醫透析：

　　這個習俗還是挺有道理的。因為生殖器官在產后至少要8周的時間才能恢復，有并發癥的產婦需要更充分的休息。如果過早行房事，容易發生外陰炎、陰道炎、子宮內膜炎、盆腔炎、子宮出血及會陰撕裂，嚴重者引起敗血癥。因此，必須等到惡露徹底干凈，產后檢查正常、產后超過2個月，采取避孕措施后方可行房事。

　　應用提示：為了安全起見，還是應謹慎行事。尤其是剖腹產的產婦要在100天后，經醫生檢查正常才可開始。

產后不能行房事

　　習俗七：生人不可進入產婦房間內。

　　中醫與西醫透析

　　均認為這樣做可避免由生人帶來的致病菌感染產婦和新生兒。

　　應用提示：產后探視不如產前聚會，這樣對產婦和新生的寶寶健康有好處。

　　趁坐月子調理好體質

　　產后養生調理分為“一般性體質調理”及“產后并發癥調理”。一般性體質調理是指因生產時精血耗盡，身體百節空虛，任沖帶脈虛損，造成免疫功能降低、抵抗力不足等，只要有充分的休息及攝取充足的營養，即可恢復體力。而病理性調理是指產后所造成的一些常見病理反應，如水腫、便秘等。

　　如果坐月子的觀念與婆婆媽媽不同，要如何折衷傳統與現代的坐月子觀念呢？建議在清潔與感染的部分用現代的方式照顧，如會陰部的傷口、身體清潔等等；至于保暖、不吹風、膳補等等傳統觀念，蘊含中醫的理論，都是基于產婦的健康而做的，只要依據本文所提之做法，一個月換來一輩子的健康，值得！