欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

產后奶水不足怎么辦 幾道食譜來幫忙

編輯:chenyuling | 出處: 育兒網

  韭黃炒鱔魚

  材料

  鱔魚、韭黃、姜絲、香菜、蔥花、香油、水淀粉、蒜末各適量。

  調料

  植物油、醬油、胡椒粉各適量,糖、味精、料酒少許。

  〔做法〕

  1、韭黃洗凈切段,鱔魚洗凈備用。

  2、鍋內倒油燒熱,放入蔥花爆香,倒入鱔魚翻炒,加入糖、味精、料酒、醬油、胡椒粉、水,大火翻炒后加入韭黃,約2分鐘,淋上水淀粉及香油,起鍋后將蒜末倒入,主菜兩旁置放一些香菜與姜絲。

  3、熱油一勺,倒入蒜末中,食前將蒜油與鱔魚拌勻,加入姜絲與香菜味道更好。


鯽魚豆腐湯

  鯽魚豆腐湯

  材料

  鯽魚1條(約250克)、豆腐250克。

  調料

  植物油、料酒、黃酒、蔥花、姜片、鹽、味精各適量。

  〔做法〕

  1、豆腐切5厘米厚的薄片,用鹽沸水燙5分鐘后瀝干待用。

  2、鯽魚去鱗、腸雜,抹上料酒、鹽腌漬約10分鐘。

  3、熱油鍋,爆香姜片,將魚兩面煎黃,加適量水,用小火煮沸30分鐘,放入豆腐片,加黃酒、鹽、味精調味后勾薄芡,并撒上蔥花即可。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 肇东市| 新建县| 广安市| 长宁县| 柞水县| 红桥区| 福州市| 武宁县| 修武县| 隆子县| 新平| 乌恰县| 元氏县| 白水县| 黄梅县| 论坛| 桦甸市| 普陀区| 平武县| 霍邱县| 睢宁县| 丰城市| 明水县| 扶余县| 万年县| 泌阳县| 噶尔县| 济阳县| 孟津县| 清水河县| 霞浦县| 苗栗县| 齐河县| 梅河口市| 阿图什市| 屏东县| 横峰县| 遂昌县| 景谷| 东台市| 盘山县|