多點到戶外呼吸新鮮空氣
訣竅六：連體衣、小薄毯護好肚臍。空調房內，寶寶穿著太薄或太厚都不可取，服裝用料以淺色的純棉或純針織品為宜。這里推薦連體衣，因為連體衣不容易讓寶寶的肚臍露出來，減少了他們著涼的機會。蓋毯子也是一樣，重點是寶寶的肚臍部位，因為肚子受涼易傷寶寶脾胃，只要小肚肚蓋嚴實了，生病的幾率也會減少。
訣竅七：多點外出時間。每天清晨和黃昏，室外氣溫較低時，最好帶寶寶到戶外活動，呼吸新鮮空氣，曬個日光浴，增強身體的適應能力。
訣竅八：別讓“汗寶寶”直接進空調房。寶寶外出回來，一身汗的時候，千萬別著急開空調。因為此時寶寶的毛孔都敞開了，很容易導致著涼感冒。應該先把寶寶身上的汗擦干，或洗個溫水澡，如果仍感覺熱再開空調。
小編總結：炎熱的夏天，人們總離不開空調，但父母要注意了，不要只顧及舒適，而忘記了身體，寶寶體質弱，開空調時也要注意保暖；窒內窒外的溫差大，注意調節身體。
