剖腹產產后的調理與自然產產后的調理有所不同，身體恢復的時間也要更長一些，所以，產后坐月子也要更加注意一些，精心一些。完全恢復一般需要六個月左右，有的恢復比較慢甚至要長達一年的時間。所以剖腹產的媽媽們產后一定要注意飲食的調節(jié)，這樣才能讓身體盡快的恢復。

　　第一周：目的—是以清除惡露、促進傷口愈合為主。

　　1、最初可以適量的雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒，不可太過于肥膩。

雞湯

　　2、豬肝有助惡露的排出以及補血作用，是剖腹產產婦最好的食物選擇之一。

　　3、適量的甜點也可以幫助排除惡露。

　　4、子宮收縮不佳的產婦，可以服用適量的酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。

　　5、魚肉、魚湯、維生素C類的食物有助傷口的愈合。

　　6、藥膳食補可添加黃芪、枸杞、紅棗等補血補氣的中藥材。