如果你有下述癥狀，就要小心對待了。

　　1、體力或心理負荷過重引起不易解除的疲勞；

　　2、沒有明確原因的肌肉無力；

　　3、失眠癥狀普遍存在，或有多夢和早醒；

亞健康癥狀

　　4、頭暈或頭痛；

　　5、注意力不易集中，記憶力減退；

　　6、食欲不振；

　　7、肩背部不適、胸部有緊縮感，或有腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛，但無明確的風濕或外傷史；

　　8、心情抑郁、焦慮或緊張、恐懼；

　　9、興趣減退或喪失；

　　10、性功能減退；

　　11、低熱；

　　12、咽干、咽痛或喉部有緊縮感。