絕對避免性生活
新媽媽的生殖器官由于經過分娩的創傷，必須經過一段時間才能恢復正常，全面恢復大概需要56天。所以，正常分娩56天后才能開始性生活，而且最好是月經恢復后再開始性生活。產鉗助產及縫合術者；在傷口愈合、瘢痕形成后才能開始性生活。若是剖宮產，那就至少要等到3個月以后了。
避免夫妻生活
保持清潔衛生
從產后的第二天起，新媽媽就可以和往常一樣，正常地梳頭、刷牙、漱口。梳頭會使新媽媽血液通暢，精神飽滿。刷牙可以保持口腔清潔，增加食欲，但要用軟毛牙刷和溫水刷牙。當然，也可以洗頭洗澡，但要注意不能受涼。
保持精神愉快
大多數新媽媽最初因為沒有經驗，對寶寶不了解，不懂得怎樣正確照顧寶寶，可能會產生一種自己沒用的感覺。此時如果缺少了家人的安慰和幫助，就容易緊張，感到孤立無援，再加上照顧寶寶而睡眠不足，進而產生各種不良的情緒，嚴重的會在產褥期內出現抑郁癥狀。因此，家人一定要營造和諧的家庭氣氛，尤其是丈夫應該多體諒妻子，在精神上和生活上都給予支持，讓新媽媽感受到家人的關愛和呵護，保持精神的愉悅。
