別叫醒寶寶喂奶

　　寶寶睡太久要叫醒喂奶嗎?

　　有不少媽媽會(huì)有一個(gè)疑問，如果寶寶睡得太久，該不該叫醒寶寶讓他吃奶呢?這樣對寶寶有沒有什么不好的影響呢?

　　一般來講，奶液在新生兒胃中排空時(shí)間都非常的短，大約3小時(shí)就可以排空了。同時(shí)新生兒體內(nèi)糖原貯存量相對較少，在饑餓狀態(tài)下很容易出現(xiàn)低血糖，從而影響大腦的發(fā)育。所以在白天時(shí)，媽媽要保證按需哺乳的情況下，喂奶間隔時(shí)間大約是3小時(shí)，如果寶寶在睡覺，超過3小時(shí)就應(yīng)叫醒寶寶喂一次奶，而到了夜晚間休息的時(shí)候，可以根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)延長一些。

　　寶寶隨著月齡的增長，漸漸的需要添加一些輔食，所以喂奶的間隔時(shí)間也會(huì)隨之逐漸延長，3-4個(gè)月后夜里可連續(xù)睡10個(gè)小時(shí)，一般夜晚哺乳一次就可以了。而6個(gè)月的寶寶，夜晚能一覺睡到天亮，夜里就不需要吃東西了。這樣?jì)寢尵筒挥梦挂鼓塘耍梢暂p松一點(diǎn)，能有較好的休息。

　　當(dāng)然，為了保證寶寶的睡眠質(zhì)量，居室的光線應(yīng)該柔和一些，睡前不要逗寶寶玩笑，以免造成寶寶過度興奮，晚上不愿意睡覺。較大的寶寶睡前不要做緊張的游戲或看緊張刺激的電視劇及故事書，這樣可以幫助寶寶較容易入睡。

　　另外一點(diǎn)事，讓寶寶寶擁有自己的、放在固定位置的床位，這樣使睡眠環(huán)境相對穩(wěn)定。而且對待寶寶可利用固定樂曲催眠入睡，不可以用喂哺催眠，以免發(fā)生食物返流嗆著寶寶發(fā)生窒息的危險(xiǎn)，而且含著奶頭睡覺，也易導(dǎo)致感染和形成心理依賴。