龍眼又稱為桂圓，其味道清甜，很多人所喜歡，盛產龍眼地區的人們喜歡將龍眼制成龍眼干，這樣就算是錯過了龍眼的旺季，平常也能夠吃到味道甘甜的龍眼干。

龍眼

　　龍眼具有益心脾、補氣血、安神的作用，是很不錯的進補水果。所以對于產后體質虛弱的媽媽們來說，適當的吃一些新鮮的桂圓或者是龍眼干也是很不錯的選擇。因為這樣既能夠補脾胃之氣，又能夠補充心血不足。

　　如果想讓龍眼的調養效果更好的話，產后媽媽也要學會巧吃龍眼，可以將龍眼跟蛋花一同煮后喝湯，這樣對于產后調養效果有很好的作用。