智商IQ和情商EQ早已為大家所熟知，而近年來興起的“體商”--BQ，即寶寶對體育鍛煉的熱心程度也越來越受到重視。
培養寶寶體商
大家都知道IQ（智商）能夠衡量你的聰明程度，EQ（情商）能衡量你的個性特征，但是BQ是個什么東西？原來，BQ身體商數（body quotient ）就是你對你的身體健康有多少了解。據報道，近年來，越來越多的家庭開始注重從小培養寶寶的“體商”，即提高寶寶對體育鍛煉的熱心程度。既然BQ和IQ、EQ一樣重要，我們也不妨將其COPY過來。
那么，我們又該如何幫助寶寶培養他們的體商呢？
培養體商從小做起
在美國，凡是在春、夏、秋三季，出生僅兩周的嬰兒會被抱到戶外，在柔和的陽光下享受日光浴和空氣浴，每次約15分鐘，每日1～2次，并隨著寶寶的成長逐漸增加次數，延長時間。其間，媽媽會輕柔地搖動寶寶的手臂、肩膀和腿。這類戶外活動讓寶寶有機會接觸到大自然，從而促進寶寶身心健康發育。
