乳汁越來(lái)越少？你的喂養(yǎng)方法不對(duì)！

　　隨著寶寶不斷成長(zhǎng)，ta的飯量也翻了幾番，從前吃一會(huì)乳房就飽了，現(xiàn)在兩三個(gè)小時(shí)喂一次，每次吃半個(gè)多小時(shí)都還不肯撒口。一些不良奶粉商散布謠言說(shuō)這是寶寶長(zhǎng)大了媽咪的奶不夠吃，是時(shí)候加奶粉啦！別信！

乳汁分泌量的變化

　　由圖可知，媽咪的母乳分泌量會(huì)隨著時(shí)間的增長(zhǎng)而增加。無(wú)論 寶寶的食量如何增大，一位健康媽咪所能分泌的乳汁遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)寶寶的需求。有些媽咪會(huì)因?yàn)閷殞毘阅虝r(shí)間延長(zhǎng)感到勞累，或者被出牙寶寶咬傷乳頭而感到害怕，其實(shí)不愉快的心情也會(huì)導(dǎo)致乳量減少。

　　要想給寶寶提供充足的奶源，媽咪除了多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物外，還要增加哺乳次數(shù)。寶寶對(duì)乳頭的吸吮可通過(guò)神經(jīng)反射刺激腦垂體分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。

　　母乳喂養(yǎng)信心最重要！乳汁的分泌受多種因素影響，量少的產(chǎn)婦也不要心急。乳汁的分泌是一個(gè)由少到多的過(guò)程，很多媽媽在月子里奶水往往不足，可是第二個(gè)月，或是第三個(gè)月奶水就充足了。所以，剛開(kāi)始奶水不足的媽媽不要過(guò)分心急，情緒影響也很重要，信心是能夠堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)。不良情緒可能會(huì)導(dǎo)致泌乳減少，甚至乳汁不下，帶來(lái)更多的麻煩。