也不要僅以雙手抱著寶寶，應將寶寶擱在自己的大腿上

      貼心提示：

　　母乳喂養小竅門在媽媽母乳喂養時，一定要選擇讓您和小寶寶最舒適的姿勢，請確定寶寶的腹部是正對自己的腹部，下頦要緊貼著母親的乳房，這有助于寶寶正確地“吮住”或“攀著”。

　　也不要僅以雙手抱著寶寶，應將寶寶擱在自己的大腿上，否則，哺乳后容易發生腰酸背痛，影響休息。母親要將拇指和四指分別放在乳房上、下方，托起整個乳房（成錐形），先將乳頭觸及嬰兒的口唇，在嬰兒口張大、舌向外伸展的一瞬間，將嬰兒進一步貼近母親的乳房，使其能把乳頭及乳暈的大部分吸入口內，這樣才能使寶寶舒適地吸吮。

　　千萬不要硬把乳頭塞進寶寶嘴里

　　這些細節得留心一些食物和習慣對于哺乳期的媽媽來說，是禁忌的，如刺激性食物、油炸食物、香煙。如果產婦在喂奶期間仍吸煙的話，尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶寶吸收。

　　因此，哺乳期媽媽們最好能戒煙，并避免吸入二手煙。

　　媽媽們千萬不要生氣時喂奶，因為壞情緒會產生毒素，會被寶寶吸收，危害健康。有些媽媽喜歡喂奶時逗寶寶笑，這樣做可能使奶汁嗆到氣管內，嚴重的可能會引發吸入性肺炎。

　　此外，運動后也不要喂奶，因為做強度較大的運動后，會導致乳汁變味，建議選擇強度較小的運動，運動后要稍作休息再進行喂奶。

　　小編總結：現代媽媽焦躁心理比較嚴重，應該調節好心態再來帶寶寶，這樣事情進展得也會順利些，寶寶也會開心快樂些。