胎教百味屋

　　胎教實(shí)施過程中的三大注意事項(xiàng)

　　第一，胎教要適時(shí)適量。要觀察了解胎兒的活動(dòng)規(guī)律，一定要選擇胎兒覺醒時(shí)進(jìn)行胎教，且每次不超過10分鐘。

　　第二，胎教要有規(guī)律性。每天要定時(shí)進(jìn)行胎教，讓胎兒養(yǎng)成規(guī)律生活的習(xí)慣，同時(shí)也利于出生后其他認(rèn)知能力的發(fā)展。

準(zhǔn)媽媽胎教常見的七大心理誤區(qū)

　　第三，胎教要有情感交融。在實(shí)施胎教的過程中，準(zhǔn)媽媽應(yīng)集中注意力，完全投入，與胎兒共同體驗(yàn)，達(dá)到與胎兒的身心共振共鳴，這樣有助于建立起最初的親子關(guān)系，也有利于胎兒和準(zhǔn)媽媽自身的身心健康。

　　誤區(qū)五：胎教從懷孕后開始

　　一旦得知懷孕，許多準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽就會(huì)非常高興地開始多方面的準(zhǔn)備工作，如加強(qiáng)營養(yǎng)、定期檢查、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。應(yīng)該說這些都是有益的，但準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們更應(yīng)該知道：真正的胎教應(yīng)該從懷孕前甚至是婚前開始，如進(jìn)行婚前檢查，了解生理功能；婚后在計(jì)劃懷孕前選擇理想的受孕季節(jié)和時(shí)間，保持良好的心情，避免不良因素的影響；考慮職業(yè)、工作環(huán)境對(duì)受孕和胚胎發(fā)育的影響等。

　　誤區(qū)六：胎教不需要有計(jì)劃

　　準(zhǔn)媽媽和胎寶寶是“一心同體”的，如果準(zhǔn)媽媽的生活不規(guī)律，胎寶寶也不會(huì)有很自然的生活節(jié)奏，因此，制訂一個(gè)妊娠期間胎教的總計(jì)劃是非常必要的。準(zhǔn)媽媽應(yīng)該每天合理、有規(guī)律地對(duì)胎寶寶進(jìn)行胎教，以培養(yǎng)寶寶良好的生活規(guī)律。

　　誤區(qū)七：胎教只有準(zhǔn)媽媽可以做

　　胎教不是準(zhǔn)媽媽一個(gè)人的事，要靠家庭全體成員共同進(jìn)行。特別是準(zhǔn)爸爸，首先應(yīng)幫助準(zhǔn)媽媽穩(wěn)定情緒，注意自己的言語，不能和準(zhǔn)媽媽吵架，多關(guān)心體貼準(zhǔn)媽媽。此外胎寶寶更容易接收低頻聲音，他們更喜歡聽爸爸的聲音，因此，準(zhǔn)爸爸最好能每天定時(shí)，特別是睡覺前和準(zhǔn)媽媽一起給胎寶寶撫摸、對(duì)話、唱歌、呼喚他的名字，以盡母育父愛的義務(wù)。

　　在胎教過程中，家里的其他成員也很重要，因?yàn)樘ソ淌菫榱俗寽?zhǔn)媽媽有個(gè)好心情，而情緒的好壞主要取決于與之關(guān)系親密的人的態(tài)度。除了準(zhǔn)爸爸，婆婆是和準(zhǔn)媽媽關(guān)系最親近的人，她對(duì)準(zhǔn)媽媽的態(tài)度直接影響準(zhǔn)媽媽的情緒。比如說，婆婆天天喊著要孫子不要孫女，不用說聽聽胎教音樂，就是把最好的樂隊(duì)請(qǐng)到家里去演奏，準(zhǔn)媽媽也不會(huì)有什么好心情。

　　溫馨提示：胎兒喜歡準(zhǔn)爸爸

　　美國的優(yōu)生學(xué)家認(rèn)為：胎兒最喜歡爸爸的聲音、爸爸的愛撫。當(dāng)妻子懷孕后，丈夫可隔著肚皮經(jīng)常輕輕撫摸胎兒，或與胎兒對(duì)話，胎兒能作出積極反應(yīng)。也許是因?yàn)槟行蕴赜械牡统痢捄瘛⒋肢E的聲音更適合胎兒的聽覺功能，也許是因?yàn)樘禾焐蛺勐牳赣H的聲音，總之，胎兒對(duì)爸爸聲音會(huì)表現(xiàn)出更積極的反應(yīng)，這一點(diǎn)是母親無法取代的。