為了讓自己的寶寶健康聰明，很多準父母在孕前和孕中就開始細心謀劃。當寶寶還在媽媽肚子里時，很多準父母就開始撫摸胎兒，給孩子聽音樂，做足了“功課”。

　　準媽媽該做些什么？

　　孩子在肚子里，睡眠的時間多，清醒的時間少。第一次只做5分鐘，以后慢慢地增加，最多也只能增加到10~15分鐘，時間從每天1次，每周2次，增加到每周做4次，每天做3次。

　　音頻的頻率和強度：分貝不能超過65分貝，就是聽起來剛好聽清楚就好，并且感覺不到刺耳。要找抒情的歌曲，古典的比如莫扎特、貝多芬的音樂，抒情的可以找大自然的音樂，最好不要找搖滾曲子。

　　不該做什么？

　　4個月以后，準媽媽最好不要長期待在環境吵雜的地方，比如迪吧、KTV、建筑工地等。

　　聽音樂時，千萬不要把耳機或者音箱扣在肚皮上。

　　因為胎兒的聽覺正在發育，嘈雜刺耳的聲音反而會損害胎兒的聽覺，導致先天性耳聾等嚴重后果。

　　語言胎教——爸爸的聲音很重要專家說了一個真實的故事。一位大夫曾經花了一個晚上，接產過一位寶寶，因為是難產，所以寶寶在娩出后，她照顧了寶寶一個晚上。在給寶寶做體格檢查時，他始終沒睜開眼睛看她，而把第一次睜眼的瞬間給了媽媽，“孩子的媽媽剛說一句話，寶寶馬上開眼睛找媽媽。”專家解釋，為什么醫護人員一直對寶寶講話，寶寶就是不看她們一眼，只聽媽媽講話呢？因為媽媽有語言痕跡在寶寶那了。“媽媽每天都與寶寶對話，唱歌，寶寶對媽媽的聲音很熟悉了，他一聽就知道是媽媽的聲音。”

　　準媽媽該做些什么？

　　孩子最喜歡媽媽的聲音，而媽媽也不一定要有很好的歌喉，只要能唱給孩子聽，就是最好的。這樣胎兒在肚子里就可以先熟悉媽媽的聲音，增強雙方的感情交流。

　　爸爸說話比媽媽更管用，因為男性的聲音有穿透力，比女性的聲音更容易穿透腹壁進入到胎兒的耳朵里，可以讓胎兒多聽聽爸爸的聲音。

　　不該做什么？

　　由于腦神經系統發育，胎兒也開始能直接感受到媽媽的情感，所以這時候，準爸爸媽媽們可千萬不要吵架，會給胎兒造成不良的心理影響。

　　撫摸胎教——別嚇到寶寶胎兒在4個月的時候，已經漸漸產生了觸覺，在8個月的時候，胎兒的身體發育就基本成型了，這時候，胎兒可以依自己的意思活動身體，也開始對外界的聲音、動作有了反應，媽媽摸著肚子可以感受到孩子的身體，也可以感受到孩子的動作和情緒。