媽媽們正在苦思孩子偏食，不喜歡吃蔬菜嗎?根據(jù)研究指出，孩子不喜歡吃青菜，多半是因?yàn)榍嗖死锏奶厥馕兜溃绕湎袷俏兜垒^重的蔬菜，如：菠菜等，榮登孩子不喜歡吃的青菜排行榜。要改善孩子不喜歡吃菠菜，非常簡(jiǎn)單，只要加點(diǎn)細(xì)培根，馬上就能中和菠菜的味道，讓孩子不再排斥吃菠菜。

兒童飲食

　　此外，今天要做的“培根炒枸杞菠菜”還加入了枸杞，讓這道菜嘗起來(lái)的味道有菠菜的鮮甜、培根的香味，以及枸杞的甜味，現(xiàn)在，我們就來(lái)看看要怎么做這道菜吧!

所需材料

　　● 材料

　　蒜頭3顆、培根2片、菠菜一把、枸杞一大匙。

　　● 調(diào)味料

　　鹽、味霖適量。