懷孕第4個(gè)月

　　妻子的變化：

　　早孕反應(yīng)已基本消失，胃口開始好轉(zhuǎn)，情緒逐漸變得穩(wěn)定，腹部也一天天隆起。

準(zhǔn)爸爸“十月懷胎”備忘錄

　　準(zhǔn)爸爸生活備忘錄：

　　1、妻子胃口好轉(zhuǎn)，胎寶貝也開始進(jìn)入快速生長旺盛期，要注意為妻子提供富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如果妻子早孕反應(yīng)較重，要補(bǔ)回營養(yǎng)損失。提醒妻子不要吃咸、辣、辛、冷的食物。

　　2、妻子的陰道分泌物因懷孕而增加，容易引發(fā)陰道炎，需經(jīng)常洗浴及更換內(nèi)衣，準(zhǔn)爸爸要勤幫助妻子進(jìn)行清洗。

　　3、不要因看到妻子已不被早孕反應(yīng)所折磨，就又恢復(fù)以往的一些生活嗜好，如經(jīng)常外出應(yīng)酬、打麻將或喝酒等，這樣容易使夫妻間發(fā)生口角，不利于胎寶貝的發(fā)育。

　　小鏈接：孕期情緒不良容易生出脾氣暴躁的孩子

　　英國產(chǎn)科學(xué)界研究發(fā)現(xiàn)，孕婦處于不良情緒如夫妻吵架而非常憤怒時(shí)，間腦的激素就會發(fā)生變化。這些變化了的激素會經(jīng)由胎盤進(jìn)入胎兒的血液中，再進(jìn)入胎兒的間腦，使間腦受到刺激，這對孩子出生后的影響甚遠(yuǎn)。調(diào)研結(jié)果表明，一般來說脾氣暴躁的孩子，在母親體內(nèi)孕育時(shí)往往家庭環(huán)境不良，尤其是父母關(guān)系。

　　懷孕第5個(gè)月

　　妻子的變化：

　　本月末時(shí)在精神集中，特別是夜晚躺在床上時(shí)會感到胎兒的活動，這是胎寶貝正在子宮羊水中蠕動，或挺身體、活動手腳碰撞子宮壁而引起的胎動。

　　準(zhǔn)爸爸生活備忘錄：

　　1、胎寶貝器官迅速發(fā)育，并在功能上逐漸完善，可對各種外界刺激做出反應(yīng)，此時(shí)是胎教良機(jī)。因此，與妻子一起進(jìn)行胎教是合格準(zhǔn)爸爸的必做功課。經(jīng)常抽出時(shí)間坐在妻子身旁，給胎寶貝念童話故事或聊聊天，讓胎寶貝逐漸對爸爸熟悉起來，同時(shí)溫柔地摸摸妻子的肚子與胎寶貝進(jìn)行一下情感交流，促進(jìn)胎寶貝的各種感官和大腦發(fā)育。

　　2、雖然妻子進(jìn)入相對穩(wěn)定的時(shí)期，可適當(dāng)進(jìn)行性生活，但節(jié)欲較久的準(zhǔn)爸爸要避免動作激烈，同時(shí)注意采取恰當(dāng)體位，如前側(cè)位、后側(cè)位或后背位等，以免刺激子宮。

　　懷孕第6個(gè)月

　　妻子的變化：

　　身體由于對增大的子宮不習(xí)慣而容易傾倒，動作開始笨拙，身體容易疲勞。

　　準(zhǔn)爸爸生活備忘錄：

　　1、一般在妊娠中期妻子的皮膚容易過敏，準(zhǔn)爸爸應(yīng)盡量為妻子營造一個(gè)避免誘發(fā)過敏的環(huán)境，如避免妻子與灰塵或粉塵、棉毛纖維、花粉及有害氣體等接觸。

　　2、除了幫助妻子做家務(wù)，還應(yīng)該開始做家庭監(jiān)測，如每天數(shù)數(shù)胎動，經(jīng)常量量宮底的高度等，觀察有無異常。

　　3、盡量抽出時(shí)間陪妻子去做產(chǎn)前檢查，一起去聽孕期保健知識和分娩健康教育，學(xué)習(xí)一下分娩呼吸法和放松，讓妻子保持平穩(wěn)情緒，以免對分娩產(chǎn)生恐懼。

　　懷孕第7個(gè)月

　　妻子的變化：

　　動作日益笨拙，身體稍失去平衡就會感到腰酸背痛或腿痛，靜脈曲張、痔瘡、便秘接踵而至。