怎么做？什么時候做？

　　胎兒的視覺發(fā)育比其他感覺功能發(fā)育緩慢，大約懷孕27周之后，胎兒的大腦才能感受到外界的視覺刺激；到懷孕36周之后，胎兒才對光照刺激產(chǎn)生反應(yīng)。因此，有人建議可從懷孕27周開始，在胎兒醒著有胎動的時候，用手電筒照射孕媽媽肚皮（胎頭的方向），結(jié)束前連續(xù)開、關(guān)手電筒數(shù)次，可以讓胎兒感受到光亮的變化，進(jìn)而刺激胎兒的腦部及視覺發(fā)育。

準(zhǔn)爸媽需要學(xué)習(xí)光照胎教

　　注意事項(xiàng)

　　不要用強(qiáng)光照射，照射時間也不能過長，大約5分鐘左右就可以。

　　有效嗎？

　　婦產(chǎn)科專家表示，正式的光照胎教研究，只有動物實(shí)驗(yàn)，還沒有人類的研究，因此其效果有待驗(yàn)證。

　　準(zhǔn)爸爸也是執(zhí)行胎教的重要角色

　　胎教不是只有準(zhǔn)媽媽的事，需要夫妻倆共同參與。那么準(zhǔn)爸爸要怎么做胎教呢？

　　（1）注意準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)，讓胎兒能吸收到充足的養(yǎng)分。

　　（2）有空時，跟準(zhǔn)媽媽一起摸摸肚子、跟寶寶說說話。

　　（3）關(guān)心準(zhǔn)媽媽的需求。

　　（4）一起進(jìn)行喜歡的、安全的休閑活動。

　　（5）陪準(zhǔn)媽媽聊天、散步。

　　（6）記住，讓準(zhǔn)媽媽保持好心情，就是最好的胎教！因?yàn)樵袐寢尶鞓贰⑻壕涂鞓贰?