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知道有一種胎教叫做意念胎教嗎?

編輯:yanhaishan

  有些人喜歡比較真實(shí)的感覺,有些人喜歡比較虛的感覺。原來(lái)胎教也有分虛的方式,這種胎教就是意念胎教。意念胎教是什么呢?下面,給大家介紹一下,給孕媽媽們一個(gè)認(rèn)識(shí)吧。


知道有一種胎教叫做意念胎教嗎?

      有研究表明,準(zhǔn)媽媽如果經(jīng)常想象胎兒的形象,那么未來(lái)寶寶的相貌就會(huì)和媽媽想象中的樣子比較像。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽與胎兒有心理和生理上的聯(lián)系,準(zhǔn)媽媽的想象通過意念構(gòu)成胎教的重要部分,并轉(zhuǎn)化、滲透到胎兒的身心之中。另外,準(zhǔn)媽媽在做構(gòu)想時(shí),情緒達(dá)到最佳狀態(tài),能促進(jìn)良性激素的分泌,使胎兒面部結(jié)構(gòu)及皮膚發(fā)育良好。

  也許平時(shí)的你總是忙忙碌碌,很少有時(shí)間靜下心來(lái)獨(dú)處。那么,從現(xiàn)在開始,你不妨每天利用10分鐘時(shí)間與胎兒“獨(dú)處”一會(huì)兒,讓自己紛繁的思緒完全沉靜下來(lái),享受一下寧?kù)o帶給你的釋然與超脫吧。

  以舒服的姿勢(shì)讓整個(gè)身體放松下來(lái),自由地深呼吸,想象你的整個(gè)身體都是新鮮的。慢慢地呼氣,把緊張、壓力與不快統(tǒng)統(tǒng)吐出去,你會(huì)進(jìn)入更放松的狀態(tài)。然后,想象最令人愉悅和安寧的場(chǎng)景,這種想象能夠提高準(zhǔn)媽媽的自信心,并最大限度地激發(fā)寶寶的潛能,對(duì)克服妊娠抑郁癥也很有效果。

  即使你現(xiàn)在是在懷孕早期,胎兒還只是小小的嫩芽?jī)?。沒關(guān)系,你照樣可以想象他的模樣。他長(zhǎng)得像誰(shuí)?他的性格是什么樣的?你希望他將來(lái)成為一個(gè)什么樣的人?當(dāng)那些想象中的畫面一一浮現(xiàn)時(shí),你身上的每一個(gè)細(xì)胞都會(huì)變得興奮而充滿活力。

  千萬(wàn)不要小看“心理圖像”的神奇力量,這些“心理圖像”會(huì)給你帶來(lái)更多美好的體驗(yàn),讓你在孕期所遇到的一切困難都變得容易克服。

  人在輕松的環(huán)境下,學(xué)習(xí)東西會(huì)非常快,胎兒也是一樣。通過這些美好的想象,準(zhǔn)媽媽必然會(huì)感到舒適,在這個(gè)基礎(chǔ)上,只要胎兒是醒著的,就可以分享準(zhǔn)媽媽所看到和聽到的一切。

  準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽必須明白:胎兒不是沒有感覺的東西,而是一個(gè)有各種感覺的鮮活生命,他的感覺經(jīng)過諸多的良性刺激會(huì)得到更好的發(fā)展,因此,不管你以何種方式關(guān)注他,每天早晨起來(lái)與他打招呼也好,在他躁動(dòng)時(shí)輕輕撫摸他也好,一定要讓寶寶感覺到你的關(guān)愛,每時(shí)每刻。

      小編總結(jié):如果想要寶寶長(zhǎng)得好看一點(diǎn),可以通過意念胎教來(lái)體現(xiàn)哦。準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們,每一天都要與寶寶溝通交流,讓寶寶感受到愛的存在,這樣能夠給寶寶一個(gè)好的環(huán)境來(lái)成長(zhǎng)。

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