小兒消化不良家庭按摩
小兒消化不良相關(guān)知識(shí)
發(fā)病率情況
消化不良發(fā)生率較高，很多寶寶容易出現(xiàn)這種情況，不少家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶吃藥產(chǎn)生依賴(lài)性，因此了解小兒消化不良的家庭按摩方法很有必要。
家庭按摩方法
腹部按摩
- 位置：小兒腹部，臍部附近。
- 手法：小兒平臥位，操作者用右手四指或手掌，以臍為中心在小兒腹部作圓周運(yùn)動(dòng)。順大腸方向?yàn)闉a，適合大便偏干者；逆大腸方向?yàn)檠a(bǔ)，適合大便偏稀者；一般順、逆各半，按摩約50 - 100次。
- 注意：操作時(shí)手法輕重適宜，手要溫暖。
足底按摩（揉涌泉穴）
- 位置：涌泉穴在腳心，屈趾時(shí)，足掌心前正中凹陷中。
- 手法：操作者用中指、食指或拇指指端揉該穴，順、逆時(shí)針皆可，按揉2 - 3分鐘。
消化不良的原因
食物不易消化
父母要根據(jù)孩子年齡特點(diǎn)調(diào)整飲食，3個(gè)月內(nèi)嬰幼兒消化液與成人不同，對(duì)淀粉消化差；2歲以下嬰幼兒添加的副食品要爛、細(xì)、軟；2 - 3歲嬰幼兒有16 - 20顆乳牙，食品可稍粗一點(diǎn)。
新食物攝入過(guò)多
孩子對(duì)新食物好奇，可能一次吃太多導(dǎo)致消化不良，父母讓孩子嘗試新食物時(shí)應(yīng)讓其慢慢適應(yīng)。
食品搭配不合理
嬰兒4個(gè)月后需增加奶類(lèi)外的輔助食品，要保證營(yíng)養(yǎng)平衡，糧食是基礎(chǔ)，肉、魚(yú)、奶、蛋、蔬菜、水果等都是身體必需的。
家長(zhǎng)要關(guān)注小兒食欲，培養(yǎng)良好進(jìn)食習(xí)慣，若小兒出現(xiàn)消化不良癥狀，可采用上述家庭按摩方法緩解。
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