說(shuō)起腎虛，大家首先想到的就是男性，在人們的普遍觀點(diǎn)中，仿佛腎虛就是男性的專屬疾病。其實(shí)女人也會(huì)出現(xiàn)腎虛的情況，并且女人在出現(xiàn)腎虛的情況時(shí)還易伴隨著血瘀的情況。那女人腎虛血瘀的癥狀有哪些呢？下面就和小編一起來(lái)了解一下吧。

女人腎虛血瘀的癥狀

1、怕寒畏冷:正如《靈樞·百病始生篇》記載,腎陽(yáng)不足即生寒。臨床研究則發(fā)現(xiàn)腎虛的人均有副交感神經(jīng)偏亢進(jìn)的現(xiàn)象,導(dǎo)致心跳減慢、血壓下降,基礎(chǔ)體溫較低。可多進(jìn)食一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物以緩解癥狀。

2、月經(jīng)不調(diào):中醫(yī)認(rèn)為腎氣充盛才能使氣血和調(diào),沖脈任脈功能正常才能使月經(jīng)周期正常循環(huán),因此腎氣不足是月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)重要因素。腎虛引起者常伴有頭暈體虛,腰腿發(fā)軟,小腹脹。

3、黃褐斑:腎氣不足,不能泫潤(rùn)肌膚,常在顴部出現(xiàn)蝶形的淡黃,黃褐或淡黑色斑塊,邊界清楚,而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)。

女人腎虛血瘀的原因有哪些

1、心情不舒暢，喜歡多愁善感，身體的免疫力下降導(dǎo)致腎虛。

2、辦公環(huán)境和生活環(huán)境惡劣。這個(gè)是很多女性腎虛的原因。現(xiàn)代女性長(zhǎng)期在不好的環(huán)境中生存，空氣中有很多有害物質(zhì)誘發(fā)腎臟器官免疫功能降值，常年發(fā)展，會(huì)誘發(fā)腎虛。

3、免疫力差，尤其是對(duì)于辦公室女性，整天坐著，缺少運(yùn)動(dòng)，使得自身免疫力直線下降，自然而然會(huì)有引發(fā)腎虛的可能。

女性腎虛血瘀的情況越來(lái)越常見(jiàn)，因此女性朋友們要對(duì)此有正確的認(rèn)識(shí)，積極的預(yù)防，出現(xiàn)癥狀時(shí)及早的采取措施治療。補(bǔ)腎并不是非要在腎虛的時(shí)候進(jìn)行，平常的飲食中就可以通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)腎，慢慢的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。有一個(gè)好腎，才會(huì)有好的氣色。